Arbeidspsycholoog Inge Hulshof heeft een andere kijk gevonden op het zoeken naar werk: craften!
In een drietal hoofdelementen breng je struktuur aan in het hele proces van het zoeken naar werk.
Het is nieuw en het lijkt te werken.

Inge Hulshof studeerde arbeids-,organisatie- en personeelpsychologie en promoveerde op een nieuwe manier om werk te zoeken.
Zij noemt haar methode "re-employment crafting".
Hoe creëer je een omgeving waarin je de zoektocht naar werk zo goed mogelijk kunt uitvoeren?
Inge geeft een drietal tips in deze methode:

1. Bedenk wie of wat kan helpen
Zoek naar wat je energie geeft. Maak een lijstje van dingen die je helpen om jouw sollicitatietaken uit te voeren.
Denk bijvoorbeeld aan het inplannen van regelmatige pauzes. 
Ook een belangrijke hulpbron: het vragen van advies en feedback. En kies er regelmatig voor om even niet met het solliciteren bezig te zijn.
Doe bijvoorbeeld energie op door te focussen op hobbies en dingen waar je blij van wordt.

2. Stel uitdagende eisen
Net als wanneer je een baan hebt, is het ook als werkzoekende belangrijk om uitdagingen te hebben.
Zoek naar dingen die je nieuwsgierigheid prikkelen en die helpen om gemotiveerd te blijven.
Volg bijvoorbeeld een  netwerktraining of leer hoe je een online video-cv maakt.

3. Verminder belemmeringen
Kijk welke sollicitatietaken je veel energie kosten en onderzoek hoe je deze efficiënter kunt uitvoeren.
Ook kun je kijken hoe je de vervelende taken aangenamer kunt maken.
Plan bijvoorbeeld vaste sollicitatieblokken in je agenda, zodat je niet het gevoel hebt dat je de hele dag door je e-mail in de gaten moet houden.
Ga na een lastige taak, of op moeilijke momenten, wandelen of sporten om je hoofd leeg te maken!

bron: NRC / zaterdag 23 juni 2018